alimentación equilibrada

Introducción a los mitos sobre la pérdida de peso La búsqueda de métodos eficaces para perder peso ha llevado a la popularidad de diferentes dietas y regímenes alimenticios a lo largo de los años. Desde dietas altamente restrictivas hasta planes de alimentación basados en un solo grupo alimenticio, la variedad… Leer más »Mitos de la pérdida de peso ▶ Realidades sobre las dietas